四時氣候更迭，萬物春生、夏長、秋收、冬藏。冬季氣候寒冷，人體精氣內藏，蓄積以應付寒冷，并能滿足來年生發的需要。從中醫四時養生的角度解釋說，進補推崇冬季，是因為此時人體食欲旺盛，進食量較多，更能吸收營養精華，貯藏于體內，有助于體質的增強。民間自古流傳“三九補一冬，來年無病痛”的說法，進補可以選擇食補，亦可選擇藥補。
     藥補首推膏方。膏方作為一種極具中醫特色的養生保健方法，注重人的個體化差異，具有很強的針對性，個性化效果非常顯著，深受百姓喜愛。

膏方科普 
     膏方，又名膏劑，是以其劑型為名，屬于中醫里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一，是由湯藥(煎藥)濃縮演變發展而來，它是根據患者體質不同與病情的需要，選擇單味或多種藥物組成方劑，并將中藥飲片經多次煎熬、去渣，將藥汁經微火濃縮，再加入一些輔料收膏，形成一種比較稠厚的糊狀物，用以長期內服，達到滋補或治病的目的。
膏方的適用人群
     按照藥物的作用，膏方可分為滋補藥、對癥藥、健脾藥和輔料四類，服用膏方可以調理體質、提高免疫力、預防疾病、扶正祛邪。膏方的適用人群廣泛，包括老年人或體弱要求補虛者、已確診各類慢性疾病患者、康復患者，以及龐大的亞健康人群。
膏方服用注意事項
     服用膏劑進補時，宜忌生冷、辛辣、油膩之物，以免妨礙脾胃消化功能，影響膏劑的吸收。
     滋補性膏劑在下列兩種情況下應暫停服用：一是感冒后出現惡寒、發熱、咳嗽多痰的情況下，此時若服用滋補膏，容易留邪為患。因此，只有待感冒治愈后方可繼續服用。另一種情況是脾胃虛弱，食欲不振者，補膏應慎用，因為滋補膏藥物的藥性大多氣厚味膩，服后更易導致脾胃氣滯。故宜改為小劑量服用或在膏方中加入健脾開胃之藥；如果脾胃功能欠佳而造成食欲不振、腹脹、大便溏薄等情況較重的，應先調理好脾胃功能，然后再服補膏。
三因制宜，因適而為
    膏方的最大特色是“一人一方”、“量身定做”。三因制宜為因人制宜，因時制宜，因地制宜。每個人的體質和所處環境各有不同，因此服用膏劑治病須注意體質與藥性是否協調，如體質偏于陽虛有寒，應避免服用陰寒傷陽類藥物組成的膏劑。如體質偏于陰津不足，助火傷陰類藥物組成的膏劑則不宜服用。一切咳血、咯血、吐血、便血、尿血等出血病癥，均不宜服用辛熱剛燥之膏劑；妊娠婦女忌服破氣活血類藥物組成的膏劑。
    開膏方不同于開普通處方，既要針對多種慢性疾病抓要害，又要根據個人體質的特點、虛實現狀、寒熱關系、以及氣血狀況等進行綜合的考慮，開展一人一膏，才能更好的對癥。

     金華市人民醫院第三屆中醫養生膏方節于2022年11月1日開幕，膏方節期間如有需求的市民可以由中醫專家進行辨證施治，“量身定制”膏方，體驗中藥膏方的神奇魅力！